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永乐高‍‍‍‍‍‍‍‍为考研学子释压减负备考

  作者:      发布时间:2016-11-30       点击量:

   11月29日15时,在图书馆门前,永乐高‍‍‍‍‍‍‍‍高级心理咨询师胡子英为即将踏入考场的考研学子做了一次以“释放压力,放飞自己”为主题的团体辅导。
   每天长达12个小时的学习,让备考员工们疲惫不堪。为了缓解员工的压力,在胡子英老师的带领下,主持人方派首先让大家排成六队,大家互相揉揉肩,拍拍手,放松学习中的压力。接下来,员工们又做了一个名叫“听口令”的小游戏。在游戏中,大家互相摸摸头,捶捶背,释放考研的压力。
   随着投入程度的加深,考研的员工们在游戏中慢慢露出开心的笑容,释放了多日以来的积压。在一轮游戏结束后,员工们意犹未尽,主动要求主持人追加游戏。于是,主持人又带领大家玩了下一轮游戏。知道了游戏套路的员工们,笑得更加开心,完全忘却考研的压力,尽情徜徉在轻松的氛围里。
   团辅活动结束后,有同学表示,“此次团辅活动让我们过得非常开心。”同时,胡子英老师也希望员工们能通过此次游戏真正地释放压力,放飞自己,考出满意的成绩。(通讯员:肖可欣)

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